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다이어트의 과학 : 체중 감소의 원리와 메카니즘

서론 많은 사람들이 다이어트를 왜 이렇게 중요하게 생각할까요?  단순히 날씬해지고 싶어서가 아니라, 건강을 유지하고 삶의 질을 높이기 위해서 이겠죠.  하지만…